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& RETREATS

Les cours privés sont adaptés à vos envies et besoins. Que vous souhaitiez approfondir votre pratique de la méditation, perfectionner votre poirier ou maîtriser les bases du Asana.

1h30 90€

email hello@chezcameil.com pour réservé

 

Group Class Schedule

Lundi – Sun Salutations & Meditation

19h à 20h30

Mardi – Tout niveaux

7h à 9h

Mercredi – Niveau 2

19h à 20h30

Samedi – Niveau 1

10h à 11h30

Samedi – Niveau 2

12h à 13h30

CLASS CARDS

1 séance – 20€

3 séances – 55€

10 séances – 175€

1 mois d’accès illimité – 125€

Qu’est-ce que le Hatha Yoga Intégral ?

 

Le Yoga intégral : un système qui synthétise six branches de la philosophie et de la pratique du yoga classique : Hatha, Raja, Bhakti, Karma, Jnana et le yoga Japa. Sri Swami Satchidananda Saraswati l’a exporté de l’Inde vers l’Ouest. Son objectif est d’impacter le corps, l’âme et l’esprit en combinant les pratiques physiques et les approches philosophiques de la vie afin de stimuler le physique, les émotions, l’intellect et le spiritualisme des individus. Le système comprend les pratiques de l’asana, du pranayama et de la méditation afin de développer la quiétude physique et mentale, permettant d’atteindre la paix et la joie intérieures, ce que Swami Satchidananda croyait être la vraie nature d’une personne. Il encourage également à adopter une vie orientée vers le service aux autres.

 Le Yoga Intégral est également basé sur le dialogue interreligieux. Swami Satchidananda nous a enseigné que toutes les religions partagent des principes universels essentiels et a encouragé les adeptes du Yoga Intégral à respecter et à honorer l’unité dans la diversité, résumée par sa devise : « La vérité est une, les chemins sont nombreux. » Il ne s’agit pas d’une religion, mais d’une combinaison d’enseignements qui forment les bases de la pratique spirituelle. Ses branches ne sont pas de nature hiérarchique ; les adeptes peuvent trouver une combinaison de pratiques qui convient à leurs besoins individuels.