Consultations Holistique sur la nutrition

La nutrition holistique est l’étude de la relation entre l’alimentation et un corps sain.

Mon expérience de chef et ma passion pour la cuisine me permettent de saisir l’importance du lien entre plaisir et alimentation.

Nombre de personnes pensent à tort qu’une alimentation saine est synonyme de moins de saveurs et de plaisirs, ou que la préparation des repas est nécessairement fastidieuse et compliquée.

Mon objectif est de vous aider à mettre en place des processus pouvant s’intégrer dans votre quotidien, de vous guider vers un style de vie plus sain, simple, et pourtant équilibré sur le plan nutritionnel, et toujours délicieux. Tout en tenant compte du rôle important que joue notre esprit dans les fonctions les plus élémentaires de notre corps et en sachant également que le stress est la première cause de la plupart des maladies, j’utiliserai non seulement mes conseils nutritionnels, mais mes connaissances en yoga pour vous aider à trouver le bon équilibre de corps et esprit dans votre alimentation.

Consultation 1h, 75€

Consultations suivant 30 mins, 50€

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